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Aktuelles!

Tägliche Infos auf unsere FB-Seite

NEU! Mittwoch 20:00 bis 21:00Uhr
DeepWork Schnupperkurs mit Bianca

DeepWork = Tiefe Arbeit, das heißt die tiefliegenden Muskeln werden bei diesem Workout gezielt beansprucht. Entwickelt von Robert Steinbacher, inspiriert von Ying und Yang beruht das Programm auf den fünf Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Der Kurs ist zunächst auf 10 Abende festgelegt. Infos bei Stefan und Bianca.

Lust auf Yoga? Alle Infos bei Stefan
Zumba mit Natascha jetzt Sonntags 11:00Uhr
Stretch und Relax jetzt am Freitag
Kursplan als PDF herunterladen

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Body Balance Stein
Stefan Schmidt
Daimlerstr. 3
75203 Königsbach-Stein
Telefon 07232 315205

info@bodybalance-stein.de
www.bodybalance-stein.de


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eingang


_Öffnungszeiten

Montag 09:00 bis 21:30 Uhr
Dienstag 09:00 bis 13:30 Uhr + 15:00 bis 21:30 Uhr
Mittwoch 09:00 bis 13:30 Uhr + 15:00 bis 21:30 Uhr
Donnerstag 09:00 bis 13:30 Uhr + 15:00 bis 21:30 Uhr
Freitag 09:00 bis 21:30 Uhr
Samstag 11:00 bis 17:00 Uhr
Sonntag 09:00 bis 14:00 Uhr
Feiertag geschlossen
cardio


Unser Angebot

Krafttraining
Herzkreislauftraining
Personaltraining
Rehasport - siehe Rehasport
Verschiedene Kurse - siehe Kurse
Entspannung und Wärme in der Infrarotkabine und im Solarium

Kurse unserer Partner

Karate für Kinder - Karate Dojo Hamid Khatibi
Kurse am Freitag 16:00 bis 19:00Uhr - Link zur Website

Balett für Kinder - Balletschule Delphine Borial - Link zur Website

Yoga - siehe Aushang im Studio


fitness
zumba

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_Kurse

Tag Uhrzeit Kurs KursleiterIn
Montag 09:00 - 10:00Uhr Rücken- und Funktionsgymnastik Carola
Montag 10:00 - 11:00Uhr Rücken- und Funktionsgymnastik Carola
Montag 18:00 - 19:00Uhr Body Work Out Nadine
Montag 19:00 - 20:00Uhr Funktionales Rückentraining Volker
Montag 19:00 - 20:00Uhr Deep Work Nadine
Montag 20:15 - 21:15Uhr Hot Iron Nadine
...
Dienstag 09:30 - 10:30Uhr Funkt. Wirbelsäulengymnastik Nicoletta
Dienstag 18:00 - 19:00Uhr Pilates Beate
Dienstag 18:30 - 19:30Uhr Zumba Natascha
Dienstag 19:00 - 20:00Uhr Faszientraining Lilli/Bianca
Dienstag 20:00 - 21:00Uhr Rückenfit Lilli/Bianca
...
Mittwoch 09:30 - 10:30Uhr Pilates Beate
Mittwoch 10:30 - 11:30Uhr Sportliches Gedächnistraining Beate
Mittwoch 17:00 - 18:00Uhr Rücken- und Funktionsgymnastik Carola
Mittwoch 18:00 - 19:00Uhr Bauch-Beine-Po Melanie
Mittwoch 19:00 - 20:00Uhr Freestyle Functional mit Stefan Stefan
Mittwoch 20:00 - 21:00Uhr DeepWork Schnupperkurs (10x) für Anfänger Bianca
...
Donnerstag 09:30 - 10:30Uhr Funktionelle Wirbelsäulengymnastik Nicoletta
Donnerstag 18:00 - 18:50Uhr Step Ulli
Donnerstag 18:50 - 19:10Uhr Bauch intensiv Ulli
Donnerstag 19:15 - 20:15Uhr Hot Iron Ulli
...
Freitag 10:00 - 10:45Uhr NEU! - Stretch+Relax Bianca
Freitag 16:00 - 16:45Uhr Karate 5 bis 7 Jahre Hamid
Freitag 17:00 - 17:45Uhr Karate 8 bis 10 Jahre Hamid
Freitag 18:00 - 18:45Uhr Karate 11 bis 15 Jahre Hamid
Freitag 19:15 - 20:30Uhr NEU! - Yoga für Anfänger Sandra
...
Samstag 14:00 - 15:15Uhr NEU!- Yoga für Fortgeschrittene Sandra
...
Sonntag 10:00 - 11:00Uhr Funktionalles Rückentraining Regina/Volker/Lilli
Sonntag 11:00 - 12:00Uhr NEU! - Zumba Natascha
...
Feiertag geschlossen Stand 27.11.18
cardio

Über uns


Sie wollen Sport, Spaß, Erfolg
in Kursen gemeinsam mit Anderen oder individuell an Geräten? Und das alles in einer freundlichen Atmosphäre zum Wohlfühlen?

Sie sind jung oder im gereiften Alter?
Ein paar Pfunde zu viel?
Sie wollen fitter werden oder einfach nur präventiv vorbeugen?
Ihnen machen die Gelenke und Muskeln zu schaffen?
Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Unser qualifiziertes Fachpersonal und lizenzierte Personal Trainer begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg zum Ziel. Wir bieten mehrere Kursräume, einen Fitnessbereich, einen Cardiobereich und einen Wellnessbereich mit Infrarotkabine und Solarium.

Termin ausmachen und vorbeikommen - Sie sind herzlich eingeladen.

Trainer und Übungsleiter


Stefan Schmidt - Personal Trainer - Studioleitung - Dozent bei der VHS - Deep Work - Functional Training - Kettle Bells - Tabata
Andrea - Rehasport - verschiedene Kurse
Beate - Rehasport - Funktionalles Rückentraining - Pilates - Deep Work - Funktionales Gedächnistraining
Bianca - Stretch+Relax, Wirbelsäulengymnastik
Carola - Rücken- und Funktionsgymnastik
Lilli - Deep Work - Hot Iron - Body Workout - Faszientraining
Melanie - Bauch, Beine, Po
Nadine - Deep Work - Hot Iron - Body Workout
Natascha - Zumba
Nicoletta - Wirbelsäulengymnastik - Step - Bauch intensiv
Regina - Funktionalles Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik
Sandra - Yoga
Volker - Rehasport - Funktionales Wirbelsäulentraining
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